Anke Mouni Meyer, Köchin und Ernährungsberaterin

Ich war 24 Jahre alt, als ich an Rheuma erkrankt bin. Heute geht es mir überwiegend gut! Den Weg dahin möchte ich dir zeigen

Alltag einer Rheumaheldin

Als ich an Rheuma erkrankt bin, musste ich vieles alleine herausfinden. Ich teile gerne meine Erfahrungen und meine Rezepte mit dir

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Essen nach Herzenslust

Viele Menschen verbinden gesunde Ernährung mit Verzicht. Meine Küche erschließt dir dagegen neue Welten und steigert deine Lebensqualität!

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Mehr Lebensfreude trotz Rheuma

Du hast Rheuma und fühlst dich nicht mehr wohl in deinem Körper? Eine Ernährungsumstellung kann dir helfen, wieder unbeschwert durchs Leben zu gehen!

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Bekannt aus:

Mein Angebot

In meinen Seminaren zeige ich dir, wie unser Essen unser Wohlbefinden beeinflusst – und wie es Rheuma-Symptome lindern kann

Meine Geschichte

Ich besitze mehr als 30 Jahre Erfahrung mit Rheuma. Ich verrate dir, wie ich es geschafft habe, überwiegend schmerzfrei zu leben

Mein Blog

Auch mein Alltag mit Rheuma hat natürlich Höhen und Tiefen… Ich freue mich, wenn wir uns austauschen und voneinander lernen können!

Meine Bücher

Die rheumafreundliche Küche lässt sich ganz schnell umsetzen – dank einfacher Rezepte, die lecker und alltagstauglich sind

Mein neues Buch ist erschienen: Ganzheitliche Ernährung bei Rheuma, Arthrose und Gicht

Himmlische Rezepte gegen höllische Schmerzen

In meinem ganzheitlichen Kochbuch findet Ihr 120 gesunde Rezepte für Menschen mit chronischen Gelenkschmerzen – köstliche und einfach nachzukochende Gerichte für mehr Lebensqualität. Vertraut auf die Regenerationskraft Eures Körpers! Mein Buch hilft euch dabei.

"Ich wollte etwas über die Hintergründe der Ernährungsweise erfahren, praktische Einkaufstipps erhalten und alles soll sich auch im Alltag gut umsetzten lassen. All diese Erwartungen wurden erfüllt!"

"Das Ernährungssemiar hat mir sehr gut gefallen. Ich habe viele hilfreiche Tipps zum Thema Rheuma und Ernährung erhalten.Vielen Dank dafür!!!"

"Vielen Dank für das tolle Seminar! Obwohl ich mit einer Ernährungsumstellung mein Rheuma gut im Griff habe, war das Seminar aufschlussreich und sehr bereichernd. Meinen Speiseplan kann ich jetzt um einige Rezepte erweitern. Deinen Workshop empfehle ich sehr gern weiter, damit möglichst viele Menschen mit Rheuma von deinem Wissen profitieren können."

"Liebe Anke Mouni, vielen Dank für den schönen und informativen Kochkurs. Ich habe viele neue Ideen bekommen und bin sehr motiviert, die neuen leckeren Rezepte auszuprobieren. Ich hatte vorher schon vieles umgestellt, aber durch dich eröffnen sich ganz neue Möglichkeiten. Vielen Dank dafür."

"Vielen Dank für dein tolles Seminar. Die Kombination aus Theorie, speziell für Rheumatiker und dann das Kochen und Essen der gemeinsam gekochten Lebensmittel hat mich sehr überzeugt. Ich habe abends nach dem Kochkurs schon eine Wirkung verspürt und am nächsten Abend waren meine akuten Schmerzen im Handgelenk verschwunden."

"Die Rezepte sind lecker und gut nach zu kochen. Das Seminar hat mich so motiviert, dass ich vieles im Laufe der letzten Woche bereits umgesetzt habe und spüre, wie wohl es meiner Körpermitte tut."

"Die sensationelle Nachricht ist: meine ständigen Muskel und Gelenkschmerzen sind schon nach 2 Wochen wesentlich besser geworden!"

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