Stehst du morgens auf und freust dich auf dein Frühstück? Oder weißt du nicht mehr, was du morgens essen sollst? Für viele, die ihre Ernährung aus gesundheitlichen Gründen umstellen wollen, stellt das Frühstück die größte Hürde dar. Es tauchen immer dieselben Fragen auf: Was kann ich denn eigentlich frühstücken, wenn ich keinen Käse und keine Marmelade mehr essen möchte? Und muss ich jetzt gänzlich auf Brot verzichten? Die Antworten bekommst du in diesem Seminar.
Ich möchte dir zeigen, dass es nicht aufwändig sein muss, ein gesundes Frühstück zuzubereiten, wenn du erst mal eine Vorstellung von den Möglichkeiten hast. Ein Marmeladenbrötchen mit Kaffee mag zwar lecker sein, aber es gibt unendlich viele Frühstücksvariationen, die uns morgens satt und glücklich machen können! Und die uns nicht schon zu Beginn des Tages mit einem Völle- und Schweregefühl belasten oder sogar unsere Schmerzen vergrößern… Im Gegenteil: Ein passendes, gutes Frühstück kann gerade Menschen mit Rheuma sprichwörtlich auf die Beine helfen.
Ort in Hamburg wird noch bekannt gegeben (mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar)
9:30 – 14 Uhr
85 €
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