Eat & Move Seminare

In meinen Seminaren zeige ich dir, wie du nur durch dein tägliches Essen die heilenden Kräfte deines Körpers stärken kannst. Welche Lebensmittel entgiften den Körper? Welche Alternativen gibt es zu Zucker und Brot? Am Ende jedes Seminars nimmst du jede Menge Rezepte mit nach Hause – überwiegend vegan, nährstoffreich und immer köstlich!

Basis-Seminar

Ernährung bei Rheuma

In diesem Tagesseminar lernst du, welche entzündungshemmenden oder -fördernden Lebensmittel du in deine tägliche Ernährung integrieren und welche du meiden meiden solltest. 

Frühstücks-Seminar

Gutes Frühstück – guter Tag!

In diesem 4,5-stündigen Kochkurs zeige ich dir, dass es nicht aufwändig sein muss, ein gesundes und leckeres Frühstück zuzubereiten.

Themen-Seminar

Weihnachten köstlich essen mit Rheuma

In diesem 4-stündigen Kochkurs lernst du, wie du tolle Köstlichkeiten auf einfache Weise herstellst und nicht zu verzichten brauchst.

Anke Mouni Meyer ist Köchin und Ernährungs­bera­terin

Ihre vielseitige Ausbildung führte sie unter anderem an das Makrobiotik Institut Schweden und an die Bio-Gourmet-Akademie in Köln. 2015 hat sie in Hamburg die Firma Eat & Move gegründet und eine alltagstaugliche Gourmetküche für Menschen mit Rheuma entwickelt. Ihr Wissen aus mehr als 30 Jahren eigener Erfahrung mit Ernährung und Rheuma gibt sie seitdem in Blogs, Seminaren und Kochbüchern weiter.

Anke Mouni Meyer ist Köchin und Ernährungs­bera­terin

Ihre vielseitige Ausbildung führte sie unter anderem an das Makrobiotik Institut Schweden und an die Bio-Gourmet-Akademie in Köln. 2015 hat sie in Hamburg die Firma Eat & Move gegründet und eine alltagstaugliche Gourmetküche für Menschen mit Rheuma entwickelt. Ihr Wissen aus mehr als 30 Jahren eigener Erfahrung mit Ernährung und Rheuma gibt sie seitdem in Blogs, Seminaren und Kochbüchern weiter.

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4.6/5

Meine himmlischen Rezepte gegen höllische Schmerzen

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Vortrag: Ernährung bei Rheuma

Vor allem im Winter bei Feuchtigkeit und Nässe Am Dienstag Abend den 25. Februar bekommst Du viele praktische Tipps für den Umgang mit rheumatischen Beschwerden.

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Glückshormone gegen Rheuma

Ein Treffen mit Tanz, Tratsch und Suppe Merke Dir diesen Termin vor: Donnerstag, 14. November in den gemütlichen Räumen von Isa´s Bauchgefühl im Schanzenviertel. Wir

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Anke Mouni Meyer
Daimlerstraße 20
22763 Hamburg
Telefon: 040 39901243
Email: info@eat-and-move.de

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Ⓒ Anke Mouni Meyer, Eat & Move Hamburg 2019

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