Eat & Move Seminare

In meinen Seminaren zeige ich dir, wie du nur durch dein tägliches Essen die heilenden Kräfte deines Körpers stärken kannst. Welche Lebensmittel entgiften den Körper? Welche Alternativen gibt es zu Zucker und Brot? Am Ende jedes Seminars nimmst du jede Menge Rezepte mit nach Hause – überwiegend vegan, nährstoffreich und immer köstlich!

Basis-Seminar

Ernährung bei Rheuma

In diesem Tages­seminar lernst du, welche entzündungs­hemmenden oder -fördernden Lebens­mittel du in deine tägliche Ernährung integrieren und welche du meiden meiden solltest.

Frühstücks-Seminar

Gutes Frühstück – guter Tag!

In diesem 4,5-stündigen Kochkurs zeige ich dir, dass es nicht aufwändig sein muss, ein gesundes und leckeres Frühstück zuzubereiten.

Themen-Seminar

Weihnachten köstlich essen mit Rheuma

In diesem 4-stündigen Kochkurs lernst du, wie du tolle Köstlichkeiten auf einfache Weise herstellst und nicht zu verzichten brauchst.

Detox-Seminar

Eine Frühlingskur für die Leber

Der Frühling ist eine gute Zeit, die Leber zu entlasten und zu entgiften. In diesem fünftägigen Seminar besinnen wir uns ganz auf uns selbst – in einem schönen Seminarhaus mitten in einem Naturpark.

Anke Mouni Meyer ist Köchin und Ernährungs­bera­terin

Ihre vielseitige Ausbildung führte sie unter anderem an das Makrobiotik Institut Schweden und an die Bio-Gourmet-Akademie in Köln. 2015 hat sie in Hamburg die Firma Eat & Move gegründet und eine alltagstaugliche Gourmetküche für Menschen mit Rheuma entwickelt. Ihr Wissen aus mehr als 30 Jahren eigener Erfahrung mit Ernährung und Rheuma gibt sie seitdem in Blogs, Seminaren und Kochbüchern weiter.

Anke Mouni Meyer ist Köchin und Ernährungs­bera­terin

Ihre vielseitige Ausbildung führte sie unter anderem an das Makrobiotik Institut Schweden und an die Bio-Gourmet-Akademie in Köln. 2015 hat sie in Hamburg die Firma Eat & Move gegründet und eine alltagstaugliche Gourmetküche für Menschen mit Rheuma entwickelt. Ihr Wissen aus mehr als 30 Jahren eigener Erfahrung mit Ernährung und Rheuma gibt sie seitdem in Blogs, Seminaren und Kochbüchern weiter.

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4.6/5

Meine himmlischen Rezepte gegen höllische Schmerzen

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Seminar
Mouni

Inhalte des Seminars

Wie werden wir fasten? Wir bereiten unterschiedliche Gemüsesorten zu, die ausleitend wirken wie z. B. Rettich, Radieschen, bittere Salate wie Chicoree, Radiccio & Löwenzahn. Zusätzlich

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Termin
Anke Mouni Meyer

Vortrag: Ernährung bei Rheuma

Am Dienstag Abend, den 25. Februar 2020, bekommst Du viele praktische Tipps für den Umgang mit rheumatischen Beschwerden. Besonders spannend ist es zu erfahren, warum

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Anke Mouni Meyer
Daimlerstraße 20
22763 Hamburg
Telefon: 040 39901243
E-Mail: info@eat-and-move.de

Ⓒ Anke Mouni Meyer, Eat & Move Hamburg 2019

Rückruf


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