Rezepte, Tipps, Termine

Eat & Move Rheuma-Blog

Mit anderen Betroffenen zu sprechen ist ein wichtiger Schritt, um mit einer Diagnose wie Rheuma, Arthrose oder Gicht klar zu kommen. In meinem Blog geht es manchmal um schmerzvolle Themen – aber immer wieder auch um die lustvollen Seiten des Lebens. Zum Beispiel leckeres Essen!

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Termin
Anke Mouni Meyer

Glückshormone gegen Rheuma

Ein Treffen mit Tanz, Tratsch und Suppe Merke Dir diesen Termin vor: Donnerstag, 14. November in den gemütlichen Räumen von Isa´s Bauchgefühl im Schanzenviertel. Wir

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Seminar
Anke Mouni Meyer

Frühstück

Im ersten Halbjahr habe ich zwei Frühstücksseminare angeboten, die großartig angenommen wurden. Glück pur! Hier findest du Feedback und Fotos zum Seminar. Das nächste Seminar

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Tellergericht Fisch & Gemüse
Rezept
Anke Mouni Meyer

Fisch & Gemüse

Ein köstliches und gutes Essen bei Rheuma Beim Fischhändler lachte mich dieser schöne Fisch regelrecht an. Noch nie hatte ich Steinbutt zubereitet und ich war

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Reiscongee
Rezept
Anke Mouni Meyer

Reiscongee

Ein gutes Frühstück für Menschen mit Rheuma Kennst Du Reiscongee? Reiscongee ist ein Reis, der ca. 2 -4 Stunden mit viel Wasser gekocht wird und

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Pannacotta glutenfrei
Rezept
Anke Mouni Meyer

Pannacotta glutenfrei

… und gesüßt mit Kokosblütenzucker Pannacotta – glutenfrei, ohne Gelantine und mit einer besonderen Süße: Kokosblütenzucker – der ist auch bei Rheuma gut verträglich. Zutaten:

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Kichererbsensalat asiatisch
Rezept
Anke Mouni Meyer

Kichererbsensalat

Leicht asiatisch und schnell zuzubereiten! Kichererbsensalat? Hm … so ganz sicher war ich mir nicht, ob ich das heute wirklich essen wollte. Aber, als ich

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Frühlingssalat
Rezept
Anke Mouni Meyer

Ein frischer Salat!

Grün Grün Grün ist die Farbe des Frühlings! Eine Salatmischung aus Radiccio, Feldsalat, Rucola und ein paar kleinen Blumen, die sich dazwischen geschmuggelt haben. Wenn

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Gerstensuppe mit Kürbis
Rezept
Anke Mouni Meyer

Gerstensuppe mit Kürbis

Welche Lebensmittel sind gut bei Rheuma? Hier findest du wieder ein einfaches Rezept als Antwort auf die Frage: Welche Lebensmittel sind gut bei Rheuma? Gerstensuppe

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Ofengemüse
Rezept
Anke Mouni Meyer

Gebackenes Gemüse

Wenn du gebackenes Gemüse genauso liebst wie ich, kannst du dich über dieses einfache Rezept freuen. Gebackenes Gemüse kannst du in allen Variationen machen. Und

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Rezept
Anke Mouni Meyer

Birnenkuchen déluxe

Kuchen Kuchen Kuchen … das pure Glück!!! Dieser Kuchen ist erste Sahne! 🙂 Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich brauche ab und

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Grüne Suppe
Rezept
Anke Mouni Meyer

Eine grüne Suppe

Diese grüne Suppe ist gut für deine Leber und deinen Geist Ich liebe grünes Gemüse und esse zweimal am Tag jeweils eine Handvoll zu meinem

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Anke Mouni Meyer
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Telefon: 040 39901243
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Ⓒ Anke Mouni Meyer, Eat & Move Hamburg 2019

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