Anke Mouni Meyer, Köchin und Ernährungsberaterin
Ich war 24 Jahre alt, als ich an Rheuma erkrankt bin. Heute geht es mir überwiegend gut! Den Weg dahin möchte ich dir zeigen
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Alltag einer Rheumaheldin
Als ich an Rheuma erkrankt bin, musste ich vieles alleine herausfinden. Ich teile gerne meine Erfahrungen und meine Rezepte mit dir
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Essen nach Herzenslust
Viele Menschen verbinden gesunde Ernährung mit Verzicht. Meine Küche erschließt dir dagegen neue Welten und steigert deine Lebensqualität!
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Mehr Lebensfreude trotz Rheuma
Du hast Rheuma und fühlst dich nicht mehr wohl in deinem Körper? Eine Ernährungsumstellung kann dir helfen, wieder unbeschwert durchs Leben zu gehen!
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Bekannt aus:

Mein Angebot

In meinen Seminaren zeige ich dir, wie unser Essen unser Wohlbefinden beeinflusst – und wie es Rheuma-Symptome lindern kann

 

Meine Geschichte

Ich besitze mehr als 30 Jahre Erfahrung mit Rheuma. Ich verrate dir, wie ich es geschafft habe, überwiegend schmerzfrei zu leben

 

Mein Blog

Auch mein Alltag mit Rheuma hat natürlich Höhen und Tiefen… Ich freue mich, wenn wir uns austauschen und voneinander lernen können!

Meine Bücher

Die rheumafreundliche Küche lässt sich ganz schnell umsetzen – dank einfacher Rezepte, die lecker und alltagstauglich sind

Mein neues Buch ist erschienen: Ganzheitliche Ernährung bei Rheuma,
Arthrose und Gicht

Himmlische Rezepte gegen höllische Schmerzen

In meinem ganzheitlichen Kochbuch findet Ihr 120 gesunde Rezepte für Menschen mit chronischen Gelenkschmerzen – köstliche und einfach nachzukochende Gerichte für mehr Lebensqualität. Vertraut auf die Regenerationskraft Eures Körpers! Mein Buch hilft euch dabei.

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Rezept

Gerstensuppe mit Kürbis

Hier findest du wieder ein einfaches Rezept als Antwort auf die Frage: Welche Lebensmittel sind gut bei Rheuma? Gerste hat die Eigenschaft, die Balance zwischen

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Ⓒ Anke Mouni Meyer, Eat & Move Hamburg