Anke Mouni Meyer, Köchin und Ernährungs­beraterin
Ich war 24 Jahre alt, als ich an Rheuma erkrankt bin. Heute geht es mir überwiegend gut! Den Weg dahin möchte ich dir zeigen.
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Alltag einer Rheumaheldin
Als ich an Rheuma erkrankt bin, musste ich vieles alleine heraus­finden. Ich teile gerne meine Erfahrungen und meine Rezepte mit dir!
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Essen nach Herzenslust
Viele Menschen verbinden gesunde Ernährung mit Verzicht. Meine Küche erschließt dir dagegen neue Welten und steigert deine Lebens­qualität!
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Mehr Lebensfreude trotz Rheuma
Du hast Rheuma und fühlst dich nicht mehr wohl in deinem Körper? Eine Ernährungs­umstellung kann dir helfen, wieder unbeschwert durchs Leben zu gehen!
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Himmlische Rezepte gegen höllische Schmerzen

In meinem ganzheitlichen Kochbuch findet Ihr 120 gesunde Rezepte für Menschen mit chronischen Gelenkschmerzen – köstliche und einfach nachzukochende Gerichte für mehr Lebensqualität. Vertraut auf die Regenerationskraft Eures Körpers! Mein Buch hilft euch dabei.

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Inhalte des Seminars

Wie werden wir fasten? Wir bereiten unterschiedliche Gemüsesorten zu, die ausleitend wirken wie z. B. Rettich, Radieschen, bittere Salate wie Chicoree, Radiccio & Löwenzahn. Zusätzlich

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