Rheuma & Partnerschaft, warum Überfürsorge nach hinten losgehen kann.

Warum Überfürsorge nach hinten losgehen kann Heute möchte ich mich einer wichtigen Frage zuwenden. Wie verändert eine chronische Erkrankung die Paarbeziehung? Hast Du selbst Erfahrungen damit oder hast Du es bei anderen beobachten können? Wenn ja, wie ist es ihr/ihm oder Dir ergangen? In einem Rheumaforum habe ich gelesen, wie eine Frau sich besorgt darüber … weiterlesenRheuma & Partnerschaft, warum Überfürsorge nach hinten losgehen kann.

8 gute Gründe dein Essen gründlich zu kauen.

In einer Ernährungsberatung wurde ich darauf aufmerksam gemacht, dass ich viel für meine Gesundheit tun kann, wenn ich mein Essen richtig gut kaue. Beginnen sollte ich mit 100 mal pro Bissen. Upps… ja, du hast richtig gelesen. 100 mal! Das war eine Herausforderung für mich, aber ich habe es tatsächlich ausprobiert. Nicht bei jeder Mahlzeit, … weiterlesen8 gute Gründe dein Essen gründlich zu kauen.

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