26. April 2018 – Ernährung bei Rheuma – ein Vortrag

Am 26. April 2018 halte ich einen Vortrag zum Thema Ernährung bei Rheuma in der Rheuma Liga Hamburg / Eilbek. Was essen bei Rheuma? Können wir chronische rheumatische Erkrankungen mit Ernährung beeinflussen? Viele Menschen mit Rheuma, fragen sich, was kann ich selbst tun? Was soll ich essen bei Rheuma? Was sollte ich weglassen? Gibt es … Weiterlesen

Ein Video für dich. Schau rein! Es macht Mut.

Was ist es was wir brauchen, wenn wir unter chronischen Beschwerden leiden? Auf jeden Fall ein paar liebe Menschen, die uns Mut machen und uns aufbauen, wenn wir nicht weiter wissen. Das jedenfalls war für mich unendlich wichtig. Menschen, die mitfühlend sind und sich nicht scheuen mir auch mal einen kleinen Tritt in den Popo … Weiterlesen

Bewegung ist alles: Fit bleiben trotz Rheuma!

Dies ist ein Gastbeitrag von Lisa, die dir mit ihrem Blog Rheuma Optimist www.rheuma-optimist.com, dabei helfen möchte, deinen Weg zu einem positiven Lebensstil, auch mit Rheuma, erfolgreich und selbstbewusst zu gehen. Wie Du Sport zu einem Teil deines Lebens machen kannst! Klar, nach einer Rheumadiagnose loszuziehen und dir eine neue Sportart auszusuchen, die dich trotz … Weiterlesen

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