Inhalte des Seminars

Wie werden wir fasten? Wir bereiten unterschiedliche Gemüsesorten zu, die ausleitend wirken wie z. B. Rettich, Radieschen, bittere Salate wie Chicoree, Radiccio & Löwenzahn. Zusätzlich sorgen süße Gemüsezubereitungen dafür, dass der Blutzuckerspiegel stabil bleibt, um vor Hungerattacken, Frösteln und Kopfschmerzen gefeit zu sein. Es gibt zu jedem Essen gekochtes Getreide, Pickles und ein Gewürz auf … Weiterlesen Inhalte des Seminars

Tibetisches Heilyoga – Lu Jong – Meditation in Bewegung

Lu Jong – wörtlich LU = Körper JONG = Training oder Transformation. Lu Jong (tibetisches Heilyoga) ist Meditation in Bewegung. Durch die Kombination von Position, Bewegung und Atmung, werden innere Blockaden gelöst – ähnlich wie bei einer Akupressur. Entwickelt wurde Lu Jong Yoga vor 8000 Jahren von Mönchen in Tibet, um sich für das herausfordende … Weiterlesen Tibetisches Heilyoga – Lu Jong – Meditation in Bewegung

Frühstück

Im ersten Halbjahr habe ich zwei Frühstücksseminare angeboten, die großartig angenommen wurden. Glück pur! Hier findest du Feedback und Fotos zum Seminar. Das nächste Seminar ist am 10. August. Melde dich schnell an. Gloria H. Das Frühstücksseminar habe ich sehr genossen. Der Inhalt, die Rezeptauswahl und die Infos zwischendrin haben mein Essverhalten bereichert. Da ich … Weiterlesen Frühstück

Basisseminar im Kurkuma – vegane Kochschule

Hier habe ich ein paar schöne Impressionen aus dem letzten Ernährungsseminar für Menschen mit Rheuma. Ich bin immer wieder beeindruckt wie hoch motiviert meine Teilnehmer*innen sind und wie spannend unsere Gespräche sind. Es macht mich immer wieder glücklich. Danke an alle, die dabei waren. Es macht großen Spaß! Jutta und Wolf W. Dein Seminar hat … Weiterlesen Basisseminar im Kurkuma – vegane Kochschule

Mein Ernährungsseminar in der Familienbildungsstätte Blankenese

Liebe Mouni,danke für diesen Tag; es war rundum nährend.Deine gründliche Erforschung verschiedener Ernährungs-Konzepte, verbunden mit Deiner eigenen Erfahrung als selbst Betroffene macht dieses Seminar so kostbar.Hinzu kommen menschliche Wärme und eine gut durchdachte Präsentation.Wir haben eine wunderbare Mischung aus komplexem Wissen und anwendbarer Praxis erfahren. Das ist hoch motivierend. Das Gemeinsame Kochen, Essen und Lachen … Weiterlesen Mein Ernährungsseminar in der Familienbildungsstätte Blankenese

Ernährungsseminar in der Familienbildungsstätte Blankenese

Hier wird schwer gearbeitet ..:-) Ich habe das Basisseminar besucht und bin mehr als zufrieden gewesen! Mouni hat uns neben wunderbar leckeren, einfachen und auf Rheuma abgestimmten Rezepten auch mit allerhand anderer hilfreicher Tipps versorgt! Der Austausch mit den anderen Teilnehmern war ebenfalls ein echter Gewinn. Das Seminar hat sich für mich in jeder Hinsicht … Weiterlesen Ernährungsseminar in der Familienbildungsstätte Blankenese

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