Inhalte des Seminars
Wie werden wir fasten? Wir bereiten unterschiedliche Gemüsesorten zu, die ausleitend wirken wie z. B. Rettich, Radieschen, bittere Salate wie Chicoree, Radiccio & Löwenzahn. Zusätzlich sorgen süße Gemüsezubereitungen dafür, dass der Blutzuckerspiegel stabil bleibt, um vor Hungerattacken, Frösteln und Kopfschmerzen gefeit zu sein. Es gibt zu jedem Essen gekochtes Getreide, Pickles und ein Gewürz auf … Weiterlesen