Chronisch krank zu sein oder urplötzlich eine Diagnose zu erhalten, die eben einfach schlicht: „chronisch krank“ bedeutet, ist hart. Ich kenne es sehr gut und habe dem auch ins Auge geblickt, als bei mir damals rheumatoide Arthritis diagnostiziert wurde. Die Welt gerät aus den Fugen. Ängste tauchen auf und wachsen – vor allem nachts. Was … Weiterlesen
Dies ist ein Gastartikel von Petra Schleifer von Belly & Mind. Petra Schleifer´s Leidenschaft ist es, Menschen, insbesondere Frauen dabei zu helfen, endlich aus dem ewigen Kreislauf aus Ab- und Zunehmen und ständigem Diätfrust zu entkommen um zu einem gesunden und ausgewogenen Essverhalten zu finden. Dieser Blogartikel ist für alle, die wissen, dass gesundes Leben … Weiterlesen
Eine Betrachtung aus Sicht der TCM. Ist Zucker gut bei Rheuma? Sicher eine blöde Frage, aber manchmal habe ich den Eindruck, dass die meisten Menschen den Zuckerkonsum auf die leichte Schulter nehmen. Und wenn ich mit jemandem spreche, der Rheuma hat, bin ich ein bisschen erstaunt, wie viel Zucker doch noch täglich konsumiert wird. Die … Weiterlesen
Ich freue mich außerordentlich, nun mit fünf anderen tollen Menschen auf der spannenden Seite von Rheumahelden.de zu bloggen. Im Frühjahr 2018 wurde ich zusammen mit den anderen Bloggern in das Büro der Rheumahelden zu einem intensiven Workshop eingeladen. Wir verbrachten einen lebhaften und inspirierenden Tag miteinander und das Ergebnis dieses Zusammentreffen war, dass wir ab … Weiterlesen
Ich kenne rheumatische Schmerzen zur Genüge und weiß, dass sie einen zur Verzweiflung bringen können. Zum Glück gibt es aber viele Möglichkeiten, etwas dagegen zu tun. Ich selbst habe es als sehr wirkungsvoll erfahren, mehrere Methoden anzuwenden. Hier habe ich einige Anwendungen für dich, die dir auf einfache Weise Linderung verschaffen können. Rheuma – was … Weiterlesen
Heute habe ich ein neues Rezept ausprobiert – Pannacotta mit Kokosblütenzucker, den ich gerade für mich entdeckt habe. Übrigens diesmal sogar glutenfrei ..:- Nun gibt es neben Reissirup, Reismalz und Ahornsirup noch ein weiteres Süßungsmittel, was gut verträglich ist. Ha ha… freu freu …:-) Welcher Kokosblütenzucker ist am besten? Kaufe am besten einen Kokosblütenzucker in Bio-Qualität. … Weiterlesen
Wusstest du, dass grünes Gemüse die Leber bei der Entgiftung unterstützt? Noch dazu entzündungshemmend wirkt und somit sehr hilfreich ist bei Rheuma! Kohl und andere grüne Gemüse wie Pokchoy, Salate, Blätter von Kohlrabi, grüne Wildkräuter, aber eben vor allem Broccoli, Wirsing, Spitzkohl gehören jeden Tag in kleinen Mengen als Beilage auf den Teller. Nicht zu … Weiterlesen