Ab und zu tappe ich auch in die Zuckerfalle hinein. Manchmal nützt das ganze Training und die guten Vorsätze GAR NICHTS. Es kann nämlich eine Art Besessenheit entstehen, vor allem, wenn wir es uns schon längere Zeit verkniffen haben. Doch Rheuma und Zucker ist einfach keine gute Kombination. Es kommt zum Glück nur noch selten … Weiterlesen
Eine Betrachtung aus Sicht der TCM. Ist Zucker gut bei Rheuma? Sicher eine blöde Frage, aber manchmal habe ich den Eindruck, dass die meisten Menschen den Zuckerkonsum auf die leichte Schulter nehmen. Und wenn ich mit jemandem spreche, der Rheuma hat, bin ich ein bisschen erstaunt, wie viel Zucker doch noch täglich konsumiert wird. Die … Weiterlesen
Wie auch du das schaffen kannst verrate ich Dir hier: 1. Säubere deinen Schrank und schmeiße alles weg, was Zucker enthält. (ja, du darfst das – es geht um DEINE Gesundheit) 2. Kaufe nichts mehr ein, was Zucker enthält. Lese die Inhaltsstoffe von den Verpackungen. 3. Bitte alle Menschen, mit denen du zusammenlebst in deiner … Weiterlesen
Heute habe ich ein neues Rezept ausprobiert – Pannacotta mit Kokosblütenzucker, den ich gerade für mich entdeckt habe. Übrigens diesmal sogar glutenfrei ..:- Nun gibt es neben Reissirup, Reismalz und Ahornsirup noch ein weiteres Süßungsmittel, was gut verträglich ist. Ha ha… freu freu …:-) Welcher Kokosblütenzucker ist am besten? Kaufe am besten einen Kokosblütenzucker in Bio-Qualität. … Weiterlesen
Wenn ich auf Reisen bin und keine Gelegenheit habe, selbst zu kochen oder vorzukochen, werde ich richtig pingelig. Ich will mir meine selbst erarbeitete Schmerzfreiheit und meinen guten Zustand nicht durch „falsches“ Essen versauen. Jede Speisekarte wird akribisch gelesen und was ich bestelle, wird gut überlegt. Vielleicht habe ich einen Knall! Aber die Lust, humpelnd … Weiterlesen