Wie kann ich die Angst vor einer Diagnose überwinden?

Vor einigen Tagen habe ich mich mit Sandra Zaunfuchs, Psychologin mit Schwerpunkt auf Lebensbalance & Ressourcenstärkung, unterhalten. Unser Thema war: “Wie kann ich die Angst vor einer Diagnose überwinden”.

Vielleicht hast Du es selbst erlebt (so wie ich vor vielen Jahren), dass die Angst ziemlich groß werden kann, wenn Du eine Diagnose erhältst, die Dir eine chronische Erkrankung bestätigt.

Fragen wie: Was wird aus mir? Werde ich in der Zukunft noch arbeiten können? Kann ich meine Kinder versorgen? Wie entwickelt sich meine Partnerschaft? Wer will mit mir noch zusammen sein? Bin ich noch attraktiv für andere? Viele Fragen, viele Ängste. Oft suchen wir wie verrückt Hilfe im Internet, was leider meist dazu führt, dass die Angst noch größer wird.

Sandra und ich haben gemeinsam nach Lösungen gesucht und möchten Dir damit die Angst nehmen. Meist reguliert es sich nach einigen Monaten und Du kommst schon viel besser damit zurecht. Höre doch einfach einmal rein.

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