Ich möchte dir zeigen, dass es nicht aufwändig sein muss, ein gesundes Frühstück zuzubereiten, wenn du erst mal eine Vorstellung von den Möglichkeiten hast. Ein Marmeladenbrötchen mit Kaffee mag zwar lecker sein, aber es gibt unendlich viele Frühstücksvariationen, die uns morgens satt und glücklich machen können! Und die uns nicht schon zu Beginn des Tages mit einem Völle- und Schweregefühl belasten oder sogar unsere Schmerzen vergrößern… Im Gegenteil: Ein passendes, gutes Frühstück kann gerade Menschen mit Rheuma sprichwörtlich auf die Beine helfen.